[POLL+Sharing] Jam Berapakah Agan Tidur?

[lumpiabasah]

Banyak artikel yang mengatakan bahwa tidur terlalu malam itu tidak baik bagi kesehatan. :

Seperti yang ane baca di trit buatan ceriwiser berikut ini :

Organ Tubuh Yang Akan Hancur Akibat Begadang



Tapi ane sendiri merasakan susah banget tidur awal, terutama sejak mulai kuliah.

Agan2 di mari pada tidur jam berapa aja?



Ada kiat2 agar bisa tidur lebih awal?



</div>