| FAQ |
| Calendar |
|
#1
|
||||||
|
||||||
|
Hellooo semua ...
pernah liat orang mempunyai perut seperti dibawah ini ?? ![]() atau jangan-jangan anda yang mengalaminya?? mungkin anda pernah berfikir kalau mempunyai tubuh gendut itu sehat, realitanya banyak yang memiliki tubuh besar bahkan over akan menyebabkan banyak penyakit dari serangan jantung, diabetes, atau yang lain, mungkin ini dikarenakan juga karena masyarakat perkotaan sangat jarang berolahraga. tapi pada saat ini banyak orang sedang membicarakan tentang OCD. Apa itu OCD?? OCD itu merupakan kepanjangan dari OBSESSIVE CORBUZIER'S DIET OCD merupakan cara diet yang di populerkan oleh DEDDY CORBUZIER yang menggunakan sistem seperti puasa. biasanya puasa dilakukan umat muslim pada bulan ramadhan 13 jam setiap hari. nah untuk OCD ini hampir mirip dengan puasa tapi anda semua masih bisa minum dan juga dapat mengatur jam untuk sahur atau berbuka puasanya, dengan patokan (8,6,4 jam). maksudnya (8,6,4 jam) itu iyalah dimana anda semua dapat melakukan kegiatan makan selama 8 jam, 6jam, atau 4jam dalam sehari dengan takaran yang normal pada pola makan setiap hari, sisanya anda puasa dan tidak boleh makan sedikit pun kecuali minum air putih. sebenarnya tubuh manusia dalam 1 hari atau 24 jam maximal hanya membutuhkan 2000 kalori untuk pria sedangkan wanita 1500 kalori dengan kata lain apabila kita memasukan makanan ketubuh kita lebih dari batas maximal itu akan menjadi lemak pada tubuh kita. jadi meskipun kita hanya makan 1 kali dalam 1 hari dengan kalori hampir 2000 kita tidak akan membuat tubuh anda loyo lemas, ataupun sakit, mungkin hanya perlu membiasakan diri 1 hari atau 2 hari saja. contoh: kalau anda memakan nasi padang dengan ayam goreng atau juga rendang dengan segala kuah atau bumbu-bumbu yang yain itu sudah termasuk hampir 2000 kalori yang masuk pada tubuh anda. Mungkin kalau dipikir susah menghitung kalori yang kita makan, karena kita juga tidak mungkin membawa mesin penghitung kalori kemana-mana dan menimbang kalori makanan setiap kita ingin makan. Intinya kita harus memainset otak kita agar pola makan kita terjaga dengan baik dan benar jangan mentang-mentang waktu makan anda makan dengan kerakusan anda, itu akan membuat OCD anda gagal. Ingat setiap kita melakukan OCD jangan pikir anda tidak melakukan olahraga.. dalam 1 hari kita setidaknya melakukan gerakan olahraga 15-30 menit olahraga ringan sebelum makan atau mau menjelang tidur, kalau anda bisa olahraga berat itu lebih baik. ya dengan melakukan cardio ringan itu akan membuat OCD anda akan berhasil dan terlihat hasil yang memuaskan seperti DEDDY CORBUZIER. ![]() Mungkin bagi anda masyarakat perkotaan yang sulit melakukan kegiatan berolahraga atau sibuk tidak ada waktu berolahraga fastworld DRTV punya jawabannya. Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Untuk Pemesanan atau info selengkapnya segera hubungi : HP : 0813 1933 7272 PIN BB : 322D8C6E |
|
#2
|
|||
|
|||
|
sundul lagi ahh , segera hubungi : 0813 1933 7272
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
#3
|
|||
|
|||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
![]() |
|
|
Terkait
|
||||
| Thread | Forum | |||
| JUAL YT Bambu, Pelangsing Tubuh, Fastworld, DRTV | Tradisional | |||
| JUAL Perawatan Kulit Wajah dan Tubuh From Murad by Fastworld DRTV | Face & Body Care | |||
| JUAL Big Promo Mei dan Dapatkan Free Gift fastworld DRTV | Lainnya | |||
| JUAL Dapatkan Promo Dahsyat Up To 90% By Fastworld DRTV | Household appliances | |||